MEDIA PORTAL Shape Your Life shape.ru shape-mama.ru shapemenu.ru otprirody.ru

Главная > здоровье > Разобрать по косточкам



Разобрать по косточкам


ужасноплохосреднехорошоотлично (Нет голосов)

Когда вы много тренируетесь и интенсивно теряете вес, это негативно отражается на костях: ускоренное обновление тканей уменьшает их плотность и грозит переломами.

bones

Специалисты из University of Missouri провели исследование, целью которого было выяснить, как можно не допустить уменьшения плотности костей в процессе похудения. «Ускоренное обновление костей, конечно, не является благоприятным фактором, но на фоне других многочисленных преимуществ для здоровья, которые дает снижение веса, не является критичным, — говорит ПЭМ ХИНТОН, доцент факультета питания и физиологии. — При этом достаточное потребление кальция и витамина D может свести к минимуму сокращение костной ткани при потере веса».


Просмотров: Please wait

Google

Оставить комментарий

Введите указанный код:

Смотрите также:

Дарья Страмаус (Тихорецк)
3 новости, которые нас удивили
Тайное знание
Как мыслю, так и существую
6 причин переедания
Готовим мировые бутерброды
Shape

Get the Flash Player to see this content.

  • Опрос. Проголосуй!
    • Вы собираетесь в путешествие в жаркие страны. Что положите в косметичку?


      Просмотреть результаты

      Loading ... Loading ...
  • спецпроекты shape.mostop.ru
    SHAPE.ru — это портал про Здоровье, Фитнес и Красоту для молодых и активных девушек.

    .
    
    вверх