Как правильно подобрать тренировку для плоского живота

Комплекс упражнений для плоского живота, упражнения для живота

Казалось бы: вы тоже делаете все, чтобы избавиться от лишних сантиметров: качаете пресс, снизили калорийность рациона — а результата все нет. SHAPE поможет добиться эффекта!

Причина ваших неудач — вовсе не в том, что вы мало стараетесь или недостаточно ограничиваете себя. Причина — в неправильном подходе: ведь упражнения и рацион для плоского пресса нужно выбирать, учитывая зона отложения жира на животе.

Как правило, у женщин выделяют две основные зоны: в нижней и верхней части живота. Определите вашу проблемную зону — и начинайте действовать как можно быстрее!

комментарии