-->
-->
MEDIA PORTAL Shape Your Life

Главная > фитнес > Как перестать прогуливат…



Как перестать прогуливать тренировки?


ужасноплохосреднехорошоотлично (4 голосов, всего: 4,00 из 5)
Loading ... Loading ...

Вы несколько раз начинали заниматься фитнесом, но каждый раз бросали тренировки? Попробуйте перейти на групповые виды спорта. Данные последних исследований показывают, что в этом случае вы вряд ли станете прогуливать занятия.

Командный дух! По результатам четырехмесячных исследований шведских ученых стало ясно, что группа новичков, которая занималась футболом, так полюбила эту командную игру, что продолжала тренировки и по окончании эксперимента.

Женщина с веслом! Ученые из Oxford University выяснили, что у гребцов во время синхронной разминки повышается уровень эндорфинов. А во время одиночных занятий перемен не наблюдается.


Просмотров: Please wait
Понравилась статья? Поделись ею с друзьями:

Google
Social comments Cackle

Смотрите также:

Ужин после тренировки
Творческое начало
Сбросить всё лишнее к лету
Пробное занятие
Летний марафон
Царица горы
Shape

Новый номер
Shape

Get the Flash Player to see this content.

спецпроекты shape.mostop.ru
SHAPE.ru — это портал про Здоровье, Фитнес и Красоту для молодых и активных девушек. Политика конфиденциальности

.

вверх