Shape-мама
Здоровье от природы

Институт наставничества


Главная > психология > я и мои друзья > Институт наставничества

ужасноплохосреднехорошоотлично (Нет оценок)

Пе­ре­да­вая зна­ния и опыт дру­го­му че­ло­ве­ку, вы по­мо­га­е­те ему ста­но­вить­ся луч­ше и развиваетесь сами.

Уме­ние де­лить­ся опы­том — во­ис­ти­ну бес­цен­ный дар. «По­лу­ча­ешь, от­да­вая» — это вы­ра­же­ние при­ме­ни­мо к древ­ней пра­к­ти­ке на­став­ни­че­ст­ва. Вы не­из­мен­но со­вер­шен­ст­ву­е­те свои на­вы­ки, ко­гда при­ви­ва­е­те их ко­му-то. Прис­лу­шай­тесь к со­ве­там экс­пер­тов о том, как до­бить­ся успе­ха в искусстве обмена опытом, как ис­поль­зо­вать свои зна­ния, раз­ра­ба­ты­вая фит­нес-стра­те­гии для се­бя и уче­ни­ка.

Совет 1. ВЗАИМНЫЕ ВЫГОДЫ
Подумайте, чем вы мо­же­те по­де­лить­ся и?что из­влечь в про­цес­се пе­ре­да­чи опы­та. Мно­гие из нас об­ла­да­ют уни­каль­ны­ми на­вы­ка­ми. Вы­явите в се­бе эти ка­че­ст­ва. Ре­зуль­та­ты обмена опытом бу­дут луч­ше, ес­ли вы знаете, чего хотите достичь.
По­про­буй­те. Решите, ка­ким ва­шим осо­бым уме­ни­ям стоит на­у­чить ко­го-то. Запишите это, а также ваши цели. ­­Что вам нра­вит­ся боль­ше: ра­бо­тать с груп­пой или с от­дель­ны­ми людь­ми? Вы хо­ти­те вы­гля­деть зна­ю­щим спе­ци­а­ли­стом или же про­сто помогаете другим?

Совет 2. ЛИХА БЕДА НАЧАЛО!

В на­став­ни­че­ст­ве очень ва­жен и це­нен пер­вый шаг. Как толь­ко лю­ди при­сту­па­ют к обу­че­нию, они быстро за­во­е­вы­ва­ют рас­по­ло­же­ние и ощу­ща­ют при­зна­тель­ность вос­пи­тан­ни­ков. Но ре­шить­ся на пе­ре­да­чу опы­та — са­мый труд­ный мо­мент для боль­шин­ст­ва.
По­про­буй­те. Ов­ла­дей­те всем, что мо­жет сде­лать из вас тре­не­ра-лю­би­те­ля, и бе­ри­тесь за де­ло.

Совет 3. ВДОХНОВЕНИЕ ОТ ОБУЧЕНИЯ
Учи­те и вдох­но­в­ляй­тесь от процесса! По ме­ре про­дви­же­ния впе­ред ва­ше­го по­до­печ­но­го будет по­вы­ша­т­ься ва­ша са­мо­оцен­ка. Ес­ли он ре­а­ли­зу­ет по­ста­в­лен­ные це­ли, вы — тем бо­лее: хо­ти­те ли вы пра­виль­но пи­тать­ся, ре­гу­ляр­но уп­раж­нять­ся или достичь внутренней гармонии. Ес­ли вы по­ве­ри­те в свою мис­сию, то не по­з­во­ли­те себе из­ме­нять здо­ро­во­му об­ра­зу жиз­ни.
По­про­буй­те. При­ме­ни­те ус­та­нов­ку «Я мо­гу все», что­бы улуч­шить про­грам­му тре­ни­ро­вок или свой ра­ци­он.

Совет 4. ШКОЛА МОТИВАЦИИ
Вы вы­кро­и­ли вре­мя для за­ня­тий с дру­ги­ми? Зна­чит, с лег­ко­стью най­де­те его для сво­их дополнительных тре­ни­ро­вок. Вы ак­ти­ви­зи­ро­ва­ли спо­соб­но­сти, ко­то­рые дре­ма­ли в вас? Это ве­дет к лич­но­ст­но­му раз­ви­тию и, впол­не ве­ро­ят­но, ус­пе­хам в?карь­е­ре. «Тре­нер­ст­во» позволяет нам стать более целеустремленными.
По­про­буй­те. За­пи­ши­те 5 фа­к­тов, ко­то­рые вы уз­на­ли о се­бе в про­цес­се на­став­ни­че­ст­ва. Осоз­най­те, как эти ка­че­ст­ва по­мо­гут вам ре­шить соб­ст­вен­ные жиз­нен­ные и спор­тив­ные за­да­чи.


Просмотров: Please wait


Смотрите также:




Оставить комментарий

Введите указанный код:

спецпроекты shape.mostop.ru
Shape mama
Shape menu
SHAPE.ru — это портал про Здоровье, Фитнес и Красоту для молодых и активных девушек.

.